Любомир Афтанас, Сергей Павлов и Владимир Коренек
Федеральное государственное бюджетное учреждение «Научно-исследовательский институт физиологии и фундаментальной медицины» Сибирского отделения Российской академии медицинских наук.

В силу того, что эмоциональные стимулы связаны с мотивацией, они захватывают внимание. Эта идея используется в теориях мотивированного внимания, эмоционального внимания и естественного избирательного внимания. Эмоциональные стимулы активируют защитные или "поисковые" мотивационные системы, таким образом подготавливая организм для принятия соответствующих мер. В силу растущей доказательственной базы повышения контроля над эмоциями благодаря медитативным тренировкам, основная цель данного исследования была в оценке предполагаемого влияния долгосрочной медитации на раннее смещение внимания при предъявлении эмоциональных стимулов. В исследовании принимали участие 23 человека, длительно практикующих медитацию по методу Сахаджа Йоги (мужчины), и 21 человек в составе контрольной группы (мужчины). Движения глаз участников отслеживались во время просмотра 22 различных изображений лиц - как с нейтральными, так и с эмоционально окрашенными выражениями

Каждый показ включал в себя изображения одного и того же человека: одно нейтральное и три эмоционально окрашенных (испуганное, злое и счастливое). В каждом испытании лица, выражающие эмоции, показывались 10 секунд, а затем в течении 4 секунд - изображение четырех нейтральных лиц. Подсчитывалось количество беглых взглядов, фиксация взгляда и время наблюдения.

Было установлено, что контрольные испытуемые показали смещение внимания на злые и счастливые лица, в то время как внимание медитирующих направлялась в сторону позитивных лиц, без существенной разницы между нейтральными и негативными (напуганными, сердитыми) категориями.

Мы можем заключить, что медитация способствует такому смещению внимания, которое снижает смещение к негативности (внимание меньше переносится на негативные стимулы), таким образом, повышая положительные смещения (больше внимания направляется на позитивные стимулы) в рамках индивидуального эмоционального пространства тех, кто медитирует продолжительное время. Полученные результаты могут иметь некоторые клинические аспекты.